Dance

KDO Dance Aerobics Gymnastiek  biedt dance lessen aan voor kinderen en volwassenen. Voor de kinderen van basisschoolgroep groep 1 t/m 8 worden de lessen op dinsdagmiddag gegeven door Inge Pieterse. Alle dance lessen voor de jeugd  worden gegeven in de sportzaal bij KDO. De volwassenen krijgen les van Esther Bartels in de Mikado te Aalsmeer.

Heeft U na het lezen van onderstaande informatie nog vragen, mail dan naar dance@kdo.nl

 Hip-Hop en Streetdance Basisschool groep 5 t.m. 8– dinsdag 15:45-16:45 uur
Wow deze meiden kunnen dansen! In deze les komen verschillende soorten muziek en dansen aanbod. Zoals Streetdance, Hip-Hop en Urban. Inge weet met het enthousiaste de dansters tot een grote prestaties te brengen.

Dance voor bassisschool kinderen van groep 1 t/m groep 4 dinsdag 16.45 tot 17.45 uur
De jongste kinderen beginnen spelderderwijs met het aanleren van allerlei dansen op eigentijdse muziek

2 keer per seizoen ( december en juni) wordt er in de zaal een demonstratie gegeven.  Iedereen is dan van harte welkom om te zien hoe leuk en enthousiast onze leden de verschillende dansjes hebben geleerd.

 Jazzdance voor volwassenen – woensdag 19:45 - 21:00 uur
Voor volwassenen die graag willen dansen is er ook een jazzdanceles. Dit is een les van 5 kwartier; waarin we beginnen met een uitgebreide warming-up. Hierin verwerken we de passen die in de dansroutine gebruikt worden. Deze dansroutine / choreografie is dan ook het volgende onderdeel van de les. Vervolgens een uitgebreide oefenserie (techniek, balans, spierversterkende- en spierverlengde oefeningen) met altijd veel aandacht voor de buikspiertraining. We ronden af met een heerlijke cooldown / stretch.
Een hele complete work-out voor iedereen met  danservaring!
Er wordt getraind in de bovenzaal van de brede school “De Mikado” in Aalsmeer – de avondingang is te bereiken via het schoolplein (achterom).

Evenementen
  • Zaalvoetbaltoernooi 40+

    17 February 2018
    Op zaterdag 17 februari 2018 houden we het eerste 40+ zaalvoetbal toernooi bij KDO.Zet het vast in je agenda.Meer informatie volgt.
Weer
  • 0,5°
    Zwaar bewolkt met lichte sneeuwval
    Winterse buien en lokale gladheid
Buienradar.nl