Conditie op peil houden?

<< Trimmen nieuws
Nieuws
  • Gratis Survival clinic

    28 maart 2016

    Maandag 28 maart 2016 organiseert onze nieuwe survival afdeling een gratis clinic voor alle kinderen vanaf 8 jaar. Dat weekend organiseert sv KDO het WA Verlaan toernooi waarop ruim 1.000 kinderen uit de regio hun sportieve krachten meten.

    Aan het einde van het toernooi, maandag 28 maart vanaf 14.00 uur organiseren we een gratis clinic voor iedereen vanaf 8 jaar. Daarbij worden de drie onderdelen van survival belicht:

    1. Kracht, conditie en coördinatie (soort van bootcamp op muziek)
    2. Loopscholing en snelheidstraining, wedstrijdgericht gebaseerd op atletiekvaardigheden.
    3. Wedstrijd klimtechnieken basisvaardigheden voor de horizontale en verticale verplaatsingen via het touw.

     Elk onderdeel duurt 15 minuten en we kunnen ongeveer 10 tot 12 deelnemers per onderdeel begeleiden.

    Iedereen is welkom!

Evenementen
Weer
  • 5,2°
    Zwaar bewolkt
    Enkele buien
Buienradar.nl