FIT Totaal Nieuws

KDO D.A.G. is met ingang van 1-8-2026 KDO FIT-totaal en KDO Turnen geworden.

Het seizoen FIT-totaal  2026-2027 start op maandag 17 augusutus 2026 volgens het onderstaande lesrooster:


Welke dag    tijdstip               Les                             Docent(e)

maandag      9.00-10.00 uur     Bodyshape                   Corinne
                  19.00-20.00          Aerobics                       José
                  20.00-21.00          Aerobics                       José

dinsdag       19.30-20.30          Yoga                            Moniek

woensdsg       9.00-10.00         Power Circuit Training    Cheryl      sporthal
                    10.00-11.00        Senior-fit                      Cheryl      sporthal
                    10.15-11.15        Yoga voor senioren        Grace                
                    19.00-20.00        Bodyshape                    Sophie
                    20.00-21.00        Pilates                          Sophie

donderrdag    16.00-17.00        Fit+                             Nancy
                     18.30-19.30       Pilates                          Alya
                     19.30-20.30       Yin Yoga                       Moniek

vrijdag              8.30-9.30        Fifty Fit                        Igor


De meeste lessen (m.u.v. PVT en senior-fit in grote sporthal) vinden plaats in de Gymzaal van KDO. Daar zijn kleedkamers (met douche) beschikbaar.


Nieuwe leden zijn van harte welkom.
Kom voor gratis proefles.