Senior lessen

KDO Fit-Totaal heeft meerdere lessen speciaal voor senioren. Bij al deze lessen wordt extra aandacht gegeven aan balans, bot- en spierversterkende oefeningen.

Senior-fit: Bewegen voor ouderen in gevarieerde oefeningen en spellen.

Fit+:Bewegen op muziek voor ouderen.

Yoga voor senioren: Yoga speciaal voor senioren.

Fifty fit:Actieve les voor ouderen met goede conditie.

Het volledige lesrooster vind je hier.

Interesse? Meld je dan hier aan. 

Alle informatie over de contributie vind je op deze pagina.