Welke dag tijdstip Les Docent(e)
maandag 9.00-10.00 uur Bodyshape Corinne
19.00-20.00 Aerobics José
20.00-21.00 Aerobics José
dinsdag 19.30-20.30 Yoga Moniek
woensdsg 9.00-10.00 Power Circuit Training Cheryl sporthal
10.00-11.00 Senior-fit Cheryl sporthal
10.15-11.15 Yoga voor senioren Grace
19.00-20.00 Bodyshape Sophie
20.00-21.00 Pilates Sophie
donderrdag 16.00-17.00 Fit+ Nancy
18.30-19.30 Pilates Alya
19.30-20.30 Yin Yoga Moniek
vrijdag 8.30-9.30 Fifty Fit Igor
De meeste lessen (m.u.v. PVT en senior-fit in grote sporthal) vinden plaats in de Gymzaal van KDO. Daar zijn kleedkamers (met douche) beschikbaar.
Voor de Fit Totaal groepen is er tijdens de school vakanties gewoon les m.u.v. de kerstvakantie en grote zomervakantie.
Mogelijk wordt het rooster uitgebreid/gewijzigd gedurende het seizoen.
Voor nadere informatie mail naar aerobics@kdo.nld
| Juni 2026 | |
| 24 juni | laatste seizoensles senior fit en p.c.t. |
| Juli 2026 | |
| 1 juli 9.00-11.00 uur | schoonmaak gym- en sporthal door leden |
| 6 juli | start zomer vakantie, geen lessen |
| Augustus 2026 | |
| 17 augustus | start seizoen. De lessen beginnen weer volgens lesrooster |
| September 2026 | |
| 8 september | geen les i.v.m. Kwakelse kermis |
