turnen /gymnastiek

Dance Aerobics Gymnastiek biedt gymnastiek lessen aan voor kinderen vanaf 2,5 jaar.

Heeft U na het lezen van onderstaande informatie nog vragen,mail  gymnastiek@kdo.nl
 
De indeling van de groepen seizoen 2022-2023 is via de mail aan de ouders bekend gemaakt.

Voor nieuwe leden beslist Juf Marianne  in welke groep de kinderen kunnen starten.

Peuter-kleuter sport  - woensdag van 14:00-15:00 uur
Dit uur is speciaal bedoeld voor startende gymnasten vanaf  2,5 jaar. De lessen zijn gericht op basisvormen van bewegen: rollen, duikelen, lopen, springen, zwaaien, balanceren, klimmen, en meer. Het hoofddoel in deze lessen is plezier hebben in bewegen en aanreiken van zoveel mogelijk verschillende bewegingen. de lessen worden gegeven volgens het nijntje Beweegdiploma. ( zie apart stukje deze website)

Turnen woensdag 15:00-16:00 uur  groep A kinderen vanaf ongeveer 6 t.m.7 jaar
In deze lessen wordt gestart met het echte turnen.

Turnen woensdag van 16:00-17:00 uur groep B kinderen van ongeveeer 7 tot 10 jaar
Dit uur is voor de iets gevorderde gymnasten en de kinderen die op iets latere leeftijd starten. 
De jongste selectieleden turnen mee ook in deze groep

   
Turnen  woensdag 18:00-19:00 uur  voor groep C kinderen vanaf ong. 10 jaar
.In deze groep gaat het niveau gaat omhoog. De handstand wordt handstand doorrollen of handstand overslag. Die doen we dan niet alleen op de lange mat maar ook over de kast of van de balk af.  We werken net als in de andere groepen in niveaugroepjes.  Hierbij werken we met het NTS = Nationaal Turn Systeem van de KNGU. Het principe van drie of vier onderdelen per keer oefenen blijft gehandhaafd. In dit lesuur wordt geturnd vanaf niveau 12.
De oudste selectieleden turnen met deze groep mee.

De lessen zijn zowel voor meisjes als jongens.
Heb je zin om mee te doen doe dan vrijblijvend een keertje mee.           

Voor de meisjes én jongens die op recreatief niveau turnen, geldt dat er vanaf 6 jaar ook aan wedstrijden deelgenomen kan worden. Samen met verenigingen uit de buurt, te weten:Kwiek uit Nieuwveen, Zevensprong uit Zevenhoven en ODI uit Leimuiden organiseren we bij toerbeurt wedstrijden. Dit kunnen springwedstrijden zijn of wedstrijden met toestellen. De eerste doe je met een groep en de tweede individueel. In de agenda van deze site staan de data van de wedstrijden vermeld.



Selectiegroep woensdag van 17.00 - 18.00 uur

Tijdens deze les turnen de selectieleden. De kinderen die het juiste niveau halen, kunnen uitgekozen worden om aan de selectie groep deel te nemen. Zij hebben dan buiten hun training bij hun leeftijdsgenoten dit extra trainingsuur 
Hier wordt specifiek voor selectiewedstrijden getraind. Hiervan zijn er drie per seizoen. Meestal in november, januari en april. Dan turn je tegen de selectiegroepen van de andere verenigingen uit de omtrek op de onderdelen: balk, ongelijke brug, lange mat en sprong.

De lessen worden gegeven door Marianne Kleijer  en zijn allemaal in de sporthal bij KDO (ingang scholen) 


Kleding
Voor de meisjes is er  een nieuw turnpakje te koop.
Nadere informatie mail naar; wintertjes@kpnmail.nl


Voor de jongens het zwart met rood afgezette standaard trainingshirt van KDO.
De jongens dragen hierbij een zwarte korte broek verkrijgbaar bij DUO-sport Uithoorn.
.

Gymnastiek / Fit + zie senioren

Evenementen
Weer
  • 8,4°
    Vrijwel onbewolkt (zonnig/helder)
    Zondag vriendelijk, daarna herfstachtig weer.
Buienradar.nl