1. Home
  2. Sportvereniging KDO
  3. Nieuws
  4. CLOSE UP met Trudy Rekelhof: Wilde aardbeien en een diepe stem

Nieuws

<< Sportvereniging KDO nieuws
Nieuws

  • CLOSE UP met Trudy Rekelhof: Wilde aardbeien en een diepe stem

    18 november 2025
    CLOSE UP met Trudy Rekelhof: Wilde aardbeien en een diepe stem
    In onze rubriek CLOSE UP stellen spelers, trainers, bestuurders en vrijwilligers van KDO zichzelf voor. Dit keer is het de beurt aan Trudy Rekelhof (68) uit Kudelstaart.

    Trudy Rekelhof zit in het bestuur van DAG (Dance Aerobics Gymnastiek). Deze KDO-afdeling telt ruim 200 leden, van kinderen tot senioren. Allen kunnen zich uitleven tijdens lessen Bodyshape, Pilates, Yoga,
    Senior-fit en Peutergym. Trudy, die verantwoordelijk is voor inkoop van sportmateriaal, doet natuurlijk zelf ook mee. ‘Ik ben heel blij met DAG. Het is sociaal en de club groeit. We hebben enthousiaste docenten en de leden nemen buren, vrienden en bekenden mee voor een proefles'.

    Wie is Trudy Rekelhof?
    ‘Mijn ouders runden een bedrijf in chemische reiniging. Het ondernemersbloed heb ik van ze geërfd: altijd bereid om aan te pakken en nieuwe dingen te ontdekken. Tijdens mijn werkzame leven ben ik
    bedrijfsleider geweest in een groothandel voor de bloemist. Ik heb drie kinderen grootgebracht, ben oma en geniet inmiddels van mijn pensioen. Stilzitten is nog altijd niets voor mij,’

    Mooiste sportmoment
    ‘Wat ik altijd leuk vind om te zien, is vreugde na een overwinning. Sporters op het erepodium, familie en fans in de ontvangsthal, boten door de gracht. Ik geniet van Formule 1 tot schaatsen, voetbal,
    Olympische Spelen en wielrennen. Een bijzondere atlete vind ik Femke Bol. Ze beschikt over die drive om altijd meer te willen. Dat bewijst haar recente overstap naar de 800 meter, die voor haar een nieuwe
    discipline is. Daarbij komt ze ook nog sympathiek over.’

    Goeroe
    ‘Die heb ik niet echt. Het leven zelf is de beste leermeester. Ik ben net een octopus, ik kan meerdere dingen tegelijk zien, pakken en opnemen. Een voorbeeld? Ik heb aan toneelspelen gedaan. Daar kreeg ik de tip om mijn stem laag te houden. Dat is minder belastend voor de stembanden en het straalt zelfvertrouwen uit.’

    KDO
    ‘Sporten bij KDO is gewoon heel erg leuk! Er is een groot aanbod aan bewegingsvormen en het lidmaatschap brengt veel sociale contacten met zich mee. In de jaren zestig ben ik begonnen met handbal, later ben ik overgestapt naar volleybal. Ik heb de club zien groeien en bloeien, generatie na generatie. Al die tijd is het clubleven toegankelijk en mensgericht gebleven. Soms is het fijn als dingen niet veranderen.’

    Toekomstvisie
    ‘De bevolking groeit en we worden gemiddeld ouder. De meeste mensen snappen inmiddels dat lichaamsbeweging broodnodig is. En anders krijgen ze dat van hun huisarts wel te horen. Het kan niet anders dan dat KDO in de volle breedte gaat groeien. Daarom denkt het bestuur van DAG alvast na over uitbreiding van het sportaanbod. Power Circuit is recent toegevoegd, een sport die interessant is voor jong en oud. Want het is goed voor de spieren én het uithoudingsvermogen.’

    Eens maar nooit weer
    ‘Tijdens een skivakantie ben ik ooit onder mistige omstandigheden aan een afdaling begonnen. Ik remde nogal bruusk voor een sneeuwheuveltje en kwam ten val. Mijn ski’s hadden los moeten schieten, maar dat gebeurde niet. Het resultaat was een gescheurde kruisband in mijn knie. Voorzichtig skiënd ben ik aan de rest van de afdaling begonnen. Gelukkig hadden we een huisje dichtbij de piste, waar ik twee dagen op de bank heb gelegen. De les is dat ik te voorzichtig ben geweest. Ik had niet hoeven remmen voor dat bergje sneeuw. Maar na twee skilessen dacht ik dat ik het wel kon.’

    Favoriete workout
    ‘Na afloop van een training grondig rekken en strekken. De rug goed ontspannen en de ademhaling reguleren. Jezelf resetten, als het ware. Dan kan je lekker bijkomen. Krachttraining zorgt voor spierspanning, rekken zorgt voor ontlading. Ook mentaal.’

    Anecdote
    ‘Toen onze kinderen nog klein waren, gingen we op vakantie naar Zweden. Het was slecht weer, maar we besloten toch een boswandeling te maken. Laarzen aan en gaan. We volgden een route met oranje geverfde paaltjes. Toen er geen einde kwam aan onze tocht, werden we ongerust. Het bleek dat die oranje paaltjes meerdere routes markeerden. De kinderen werden moe, er was nog geen Google Maps en we wisten niet hoe we terug bij onze auto moesten komen. Net toen we ons afvroegen of dit nog wel goed kwam, passeerden we een bed wilde aardbeien. Dat hadden we eerder gezien, een bewijs dat we op de goede weg waren. Mijn man is de auto gaan halen, ik heb met de kinderen aardbeien geplukt. Onze kinderen hebben het er nog steeds over.’

    Verantwoordelijkheidsgevoel
    ‘Ja, dat heb ik zeker. Dat is de ondernemersdochter in mij. Eigen bedrijf is eigen welzijn, zeg ik altijd. Als er in de appgroep wordt gevraagd om hulp en niemand reageert? Dan doe ik het.’

    Lijf en leden
    ‘Vroeger heb ik fysiek zwaar werk gedaan, en ik was er trots op dat mijn lijf dat aankon. Ik gebruik geen medicijnen, sport regelmatig en hoef geen rekening te houden met mijn gewicht. Ik ben geen snoeper en rook en drink niet, dat helpt natuurlijk ook. Vooralsnog ervaar ik geen zwakke plekken, ik ben hooguit minder lenig dan vroeger.’

    Gouden tip
    ‘Blijf vooral bewegen. Want voor de televisie hangen, daar word je niet gezonder van. Ook als teamsporter kun je prima een keer alleen gaan sporten. Thuisblijvers hebben altijd ongelijk.’

    CLOSE UP is een 2-wekelijkse rubriek die wordt geschreven door onze sporthalbeheerder Peter Klooster.
Agenda
Alle Agendapunten
Weer
  • 5,0°
    Zwaar bewolkt en regen
    Guur met winterse buien
Buienradar.nl