Welkom op de website van sportvereniging KDO uit De Kwakel

Met ingang van 1 augustus 2026 is KDO D.A.G. verdergegaan onder de namen KDO FIT-totaal en KDO Turnen. Het seizoen 2026–2027 van KDO FIT-totaal start op maandag 17 augustus 2026.(m.u.v. woensdag ochtend  pct en senior fit die starten 26-8-2026) Hieronder vind je het lesrooster voor het nieuwe seizoen.

Welke dag    tijdstip               Les                             Docent(e)

maandag      9.00-10.00 uur     Bodyshape                   Corinne
                  19.00-20.00          Aerobics                       José
                  20.00-21.00          Aerobics                       José

dinsdag       19.30-20.30          Yoga                            Moniek

woensdag       9.00-10.00         Power Circuit Training    Cheryl      sporthal start 26-8-2026
                    10.00-11.00        Senior-fit                      Cheryl      sporthal start 26-8-2026
                    10.15-11.15        Yoga voor senioren        Grace                
                    19.00-20.00        Bodyshape                    Jose
                    20.00-21.00        Pilates                         Chrissy       start 26-8-206

donderdag    16.00-17.00        Fit+                             Nancy
                     18.30-19.30       Pilates                          Alya
                     19.30-20.30       Yin Yoga                       Moniek

vrijdag              8.30-9.30        Fifty Fit                        Igor

De meeste lessen (met uitzondering van PVT en Senior-Fit in de grote sporthal) vinden plaats in de gymzaal van KDO. Hier zijn kleedkamers met douches beschikbaar. Nieuwe leden zijn van harte welkom!

Kom gerust langs voor een gratis proefles en ervaar zelf hoe leuk en gezellig onze lessen zijn.